Kapan proses penuaan dimulai?
Proses penuaan dimulai pada tingkat sel sejak usia pertengahan 20-an, meskipun tanda-tanda penuaan yang terlihat sering menjadi lebih jelas pada usia 30-an dan seterusnya. Selama periode ini, mekanisme perbaikan sel mulai melambat, dan produksi protein esensial seperti kolagen dan elastin, yang memberikan struktur dan elastisitas pada kulit, menurun.
Penuaan dipengaruhi oleh faktor intrinsik (genetik) dan ekstrinsik (lingkungan). Penuaan intrinsik adalah proses alami yang ditentukan oleh susunan genetik kita, yang mengarah pada perubahan biologis bertahap seiring waktu, termasuk pergantian sel yang lebih lambat, penurunan produksi hormon, dan penurunan regenerasi jaringan.
Faktor ekstrinsik, seperti paparan sinar matahari, merokok, polusi, dan diet yang buruk, mempercepat penuaan. Pengaruh eksternal ini berkontribusi pada stres oksidatif, yang merusak sel dan semakin mengganggu kemampuan kulit untuk memperbaiki dirinya sendiri. Efek kumulatif dari faktor-faktor ini menghasilkan kerutan, kulit kendur, dan tanda-tanda penuaan lainnya.
Pada saat orang mencapai usia 40-an dan 50-an, perubahan struktur tulang, distribusi lemak, dan tonus otot juga berkontribusi pada tanda-tanda penuaan yang terlihat. Meskipun prosesnya tidak dapat dihindari, mengadopsi gaya hidup sehat dan berlatih perawatan kulit yang baik dapat memperlambat perkembangannya.